Welltory: Heart Rate Monitor für iPhone

Welltory: Herzfrequenzmonitor-Überprüfung

Welltory ist eine kostenlose Lifestyle-App, die als persönlicher Gesundheitsassistent fungiert. Mit über 5 Millionen Benutzern wurde sie von TechCrunch, Product Hunt und Lifehacker vorgestellt. Die App ermöglicht es Ihnen, Daten von anderen Apps und Geräten zu synchronisieren, um mehr Einblicke in Ihre Gesundheit und Ihren Lebensstil zu erhalten. Sie können die Herzfrequenzvariabilität messen, indem Sie einen Finger auf die Kamera Ihres Telefons legen oder das Programm "Mindfulness" auf Ihrer Apple Watch verwenden. Neben täglichen Gesundheitsmetriken, Workout- und Schlafanalysen sowie Blutdruckinterpretationen analysiert Welltory auch die Herzfrequenzvariabilität - ein solider Gesundheitsindikator, der durch über 25.000 Studien auf PubMed unterstützt wird. Diese App ist ein großartiges Werkzeug, um die Leistung Ihres Workouts zu optimieren, Übertraining zu vermeiden und zu lernen, wie sich bestimmte Trainingsverhaltensweisen auf die Erholung auswirken. Sie bietet auch intelligente Anleitung und Unterstützung für einfache und unterhaltsame Selbstpflege, einschließlich täglicher Life Hacks, Atemübungen und Empfehlungen, wie man mit Stress, Panikattacken und Schlaflosigkeit umgeht. Welltory integriert sich mit der Apple Health App und unterstützt über 140 Datenquellen zur täglichen Überwachung.